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3 herramientas sencillas para mejorar la comprensión

Liberación del estrés con Kinesiología

En esta ocasión te ofrecemos 3 herramientas sencillas de Kinesiología para eliminar el estrés y aumentar y mejorar la comprensión intelectual y emocional.

Muchas investigaciones avalan el hecho de que el estrés influye en nuestra compresión. La presión que sentimos y las expectativas nos condicionan a la hora de realizar actividades cotidianas.

Tres formas en las que puedes bajar el estrés y aumentar la comprensión.

  1. Poner una mano en la frente y otra en el occipital, probar qué combinación resulta más cómoda. Respirar profundamente mínimo durante 30 segundos.
  2. En esta misma posición mover los ojos arriba-abajo, izquierda-derecha. Respirar profundamente mínimo durante 30 segundos.
  3. Una pelota de tenis con los pies descalzos y hacer masaje en las plantas, los laterales y la parte superior.

¿Quieres aprender más técnicas para eliminar el estrés en tu vida? Infórmate de nuestra formación en Kinesiología. Genética del Comportamiento.

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3 formas de aprender divirtiéndote

Kinesiologia Aprendizaje

Hoy vamos a hablar de aprendizaje y cómo con herramientas y ejercicios sencillos de Kinesiología, puedes mejorar tu aprendizaje natural.
Aprender forma parte de la naturaleza humana. La curiosidad y la fascinación son elementos que nos acompañan hasta que alguien empieza a evaluar nuestro aprendizaje o nuestra forma de hacerlo.
Te ofrecemos tres formas en las que apoyarte para aprender divirtiéndote.

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5 claves para mejorar las relaciones

Kinesiología Relaciones

Las relaciones son una parte muy importante de nuestra vida. Muchas veces nos condicionan tanto que se convierten en la base y la excusa perfecta para mantener situaciones destructivas o poco satisfactorias. Renovar nuestras relaciones que se mantienen en un círculo vicioso, encontrar otros modos de relacionarnos con las personas que nos importan, entre ellas nosotros mismos.

Cada uno de nosotros tenemos una forma única de interpretar la vida, si la respetamos podemos también respetar la de los demás, sin  sentir que esa interpretación es un ataque y poder ir incluso más allá de las palabras. Nuestra estructura física y nuestra fisionomía están relacionadas con esa interpretación.

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